21 grudnia br. w świetlicy szkolnej, w ramach programu Szkoły Promującej Zdrowie, odbyły się zajęcia nt. „Wiem, co jem – zdrowe odżywianie" oraz „Pij wodę, bo to zdrowe".

Na początku zajęć dzieci opowiedziały o swoich ulubionych potrawach. Zestawiono je z piramidą żywieniową oraz tym, jak zjadane przez nas posiłki wpływają na funkcjonowanie człowieka. Następnie poproszono dzieci o przyporządkowanie obrazków potraw, składników posiłków do dwóch minek – wesołej i smutnej (miały one symbolizować samopoczucie człowieka w zależności
od zjedzenia zdrowych bądź mniej wartościowych posiłków). Zachęcono także dzieci do dyskusji
i odpowiedzenia na pytania, tj. „Dlaczego powinniśmy się zdrowo odżywiać?", „Jakie choroby powoduje nieprawidłowe odżywianie się?"

Druga część zajęć poświęcona została znaczeniu picia wody, jej wpływu na nasz organizm. Dzieci wykonały „mapę myśli" dotyczącą picia wody, a na koniec ozdobiły kubeczki, zachęcając tym samym do zrezygnowania z kolorowych i słodkich napojów.

Monika Karpus

Uczniowie naszej szkoły już po raz drugi uczestniczą w ogólnopolskim programie edukacyjnym "Wybieram wodę".

Część uczniów klas 1-3 oraz 4-6 będzie realizować zagadnienia związane z rolą wody w diecie człowieka; zapozna się z zaletami różnych wód mineralnych, dowie się jakie produkty spożywcze są zasobne w wodę, zgłębi wiedzę na temat problemów zw. z niedoborem wody w różnych częściach świata oraz  nabierze przekonania o konieczności ochrony zasobów wodnych.

Odbędzie się także degustacja różnych gatunków wód spotykanych na rynku polskim.

Zobacz zdjęcia: Wybieram wodę!

Od kilku już lat nasze działania rozpoczynamy wspólnym biegiem ulicami Dębca pod hasłem "Bieg po zdrowie". Biorą w nim udział uczniowie, nauczyciele, rodzice oraz mieszkańcy osiedla. Zapraszamy również Drużynę Szpiku, która razem z nami podejmuje temat zdrowia i życia ludzkiego.

W tym roku biegło około 300 osób. Najmłodszy zawodnik miał zaledwie trzy miesiące i "przebiegł" trasę w nosidełku razem ze swoją mamą.

"Bieg po zdrowie" odbywa się pod Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta Poznania.

Dla wszystkich uczestników biegu przygotowano wodę, by w ten sposób zwrócić uwagę na główny cel naszych działań w najbliższych miesiącach.